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[其他] 最有效的减手臂的方法是......

嘉应子

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11楼 发表于 2008-3-28 21:54 只看该作者

引用:

原帖由阿牧于 2008-3-28 21:52 发表
剁肉

更直接。。。

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嘉应子

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12楼 发表于 2008-3-28 21:56 只看该作者

那要怎样运动类？

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阿牧

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13楼 发表于 2008-3-28 22:03 只看该作者

引用:

原帖由 嘉应子 于 2008-3-28 21:56 发表
那要怎样运动类？

先跑步30分钟然后再进行其他运动咯

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14楼 发表于 2008-3-28 22:37 只看该作者

好，我看上那跑步机了，跑他个半小时。。。嘿嘿

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timmy_alex

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15楼 发表于 2008-3-28 22:42 只看该作者

手臂？运动。。。。
好吧，想知道答案么？
偶可以告诉你，那就是“打飞机”。。。
MM不行的话，可以帮男朋友。。。。频率快点，基本上效果应该会不错~~~

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16楼 发表于 2008-3-28 22:44 只看该作者

啊牧，我们什么时候去利用资源呀

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17楼 发表于 2008-3-28 22:50 只看该作者

清明上来就可以了呢我星期一星期三有选修得比较晚的
其他时间你定咯

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18楼 发表于 2008-3-28 22:55 只看该作者

我周二周三有选修的。看来只有周四了。。。

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skobezj

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19楼 发表于 2008-3-28 23:06 只看该作者

跑步对瘦没帮助的只会越来越粗的你想减手臂的话最好去找个瑜伽老师，让她告诉你什么办法最好·~

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20楼 发表于 2008-3-28 23:11 只看该作者

这样啊？

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