葡萄干土豆泥(页 1) - 甬城攻略 - 万里风 - 我们一起努力！

迪依发表于 2007-3-20 14:29

葡萄干土豆泥

材料：土豆100克，切碎的葡萄干2小匙，蜂蜜少许
做法：1.葡萄干放温水中泡软后切碎
  2.土豆洗净去皮，放入锅中蒸熟后趁热捣碎做成泥
  3.把土豆泥和碎葡萄干放入锅中，加4小匙水，微火煮熟
  4.加入蜂蜜
功效：减肥、美容，且葡萄干对牙齿有保护作用，适合早上食用

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